운동, 종합체크, 명상, 마음일기
인지행동 습관을 돕는 체계적이고 과학적인 관리 프로그램으로 턱관절통증으로부터 자유로워 지세요.
턱근육, 목과 어깨근육 이완운동
턱근육과 목과 어깨근육 이완운동을 스마트폰 모션인식 기능으로 사용자의 자세를 파악해 인공지능이 실시간으로 교정해 줍니다.
마음관리 명상 및 호흡
스트레스로 인해 더욱 굳어지는 턱 근육을 명상을 통해 이완시키고 스트레스를 관리합니다.
수면습관 체크, 통증기록, 생활습관 체크
매일 수면습관, 통증기록, 생활습관 체크를 통해 나의 생활습관을 관리하고 통증 추이를 확인할 수 있어요.
